Konkrete Umsetzungsstrategien für den Alltag, die Dir helfen, Deine persönlichen Stärken und Ressourcen zu nutzen. Wie setzte ich effektiv Grenzen, um die Belastungen von Familie, Freunden, Job und Ehrenamt zu bewältigen?

Im ersten Seminar geht es darum, Konflikte im Team besser zu verstehen und Eskalationen zu vermeiden. Die Teilnehmer werden die Ursachen von Konflikten kennenlernen und die Rolle von Emotionen in Konfliktsituationen verstehen. Praktische Übungen helfen, Eskalationen zu verhindern, und die Teilnehmer haben die Gelegenheit, ihre eigenen Konflikterfahrungen zu reflektieren.

Bedeutung der Selbstpflege und wie Du Dich selbst im Blick behält. Du lernst, wie Du Deine  eigenen Kraftquellen nutzt und wertvolle Netzwerke pflegst, die Dir in Deinem ehrenamtlichen Engagement und im Alltag helfen.

Im zweiten Seminar dreht sich alles um effektive Teamarbeit und die Vielfalt der Persönlichkeiten im Team. Du lernst, die Stärken unterschiedlicher Persönlichkeiten zu schätzen und Deinen eigenen Platz im Team zu finden.

Entlarve Deine eigene kritische Stimme! Sie meldet sich vor allem dann, wenn Du etwas besonders gut machen willst. Was dahinter steckt, wann Dir Dein innerer Kritiker schadet und wann Dich Deine Selbstkritik motivieren kann, entdeckst Du in dieser Läuft’s Einheit.
In der neuen Staffel unseres Online-Klassikers Läuft’s zeigen wir Dir, wie Du Deinen Ängsten und Selbstzweifeln begegnest. Du lernst, im Alltag auf deine Fähigkeiten und Stärken zu vertrauen.